Apetit Palko+ Kikherne-kasvissekoitus pakaste 350 g

Runsasproteiininen Runsaskuituinen

Tomaatti, kikherne (25%), punasipuli, lehtikaali. Kikherneen* alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.

Kikherne-kasvissekoitus sopii lämpimäksi lisäkkeeksi ja monipuolisesti ruoanlaittoon. Kokeile helppoihin pannuruokiin esim. kanasuikaleilla tai tofulla täydennettynä, pastoihin tai lämpimiin salaatteihin. Valmistus pannulla: Kuumenna pannussa 1–2 rkl ruokaöljyä, lisää jäiset kasvikset ja paista sekoitellen noin 7 minuuttia. Mausta ripauksella suolaa ja esim. yrteillä, juustokuminalla tai harissalla.

Energia	234,00 kJ / 56,00 kcal
Rasva	0,90 g
joista tyydyttyneitä	0,10 g
Hiilihydraatit	8,10 g
joista sokereita	2,90 g
Proteiini	3,50 g
Ravintokuitu	2,00 g
Suola	0,05 g